Tariffe

INCONTRI INDIVIDUALI - GRUPPO COSTO INCONTRO
ONLINE - pacchetto da 5 incontri 200€
ONLINE - pacchetto da 10 incontri 370€ (anziché 400)
ONLINE - pacchetto da 15 incontri 540€ (anziché 600)
DAL VIVO - pacchetto da 5 sessioni 275€
DAL VIVO - pacchetto da 10 sessioni 520€ (anziché 550)
DAL VIVO - pacchetto da 15 sessioni 750€ (anziché 825)
Protocollo MBSR IN GRUPPO
(Mindfulness Based Stress Reduction)
8 incontri + giornata intensiva SOLO DAL VIVO
290€ a persona
Laboratori e workshop a tema (IN GRUPPO)
orario variabile
costo variabile, di solito 15€ a persona per ogni ora di attività
  • Le sessioni individuali si svolgono a pacchetti di 5 per fornire una migliore efficacia. Alcune persone, infatti, frequentano una sola sessione e pensano di non avere benefici: questo succede proprio perché non si può decidere tutto alla prima sessione, ma bisogna darsi un minimo di tempo per capire, abituarsi ed esplorare qualcosa di nuovo. Per questo, il pacchetto da 5 sessioni permette di lavorare meglio.
  • I pacchetti da 10 e 15 incontri godono di uno sconto.
  • Tutti i pacchetti vanno saldati prima di iniziare.
  • Non ci sono sedute di prova.
  • Frequenza consigliata degli incontri individuali: 1 volta ogni 7/10 giorni
  • Durata indicativa di un percorso utile: da 10 a 15 incontri